Skip to main content

ஈர்ப்புவிதி_நன்றியுணர்வு..

"நமது எண்ணங்களின் விளைவு தான் நாம் வாழும் இன்றைய நிலை."


நம்முடைய எண்ணங்கள் எப்படி உள்ளதோ அதன்படிதான் நம் வாழ்க்கையும் அமைத்துள்ளது என்பதை நம்முடைய முந்தைய கால அனுபவங்களைக் கவனிப்பதன் மூலமாகப் புரிந்துகொள்ளலாம்.  


இதுவரை நமது எண்ணங்கள் எப்படி இருந்துள்ளது என்பதை சிந்தித்துப் பாருங்கள்.


நம்முடைய எண்ணங்கள் பெரும்பாலும் இவர்கள் ஏன் இப்படி உள்ளார்கள்? இது ஏன் இப்படி நடக்கிறது? நமக்கு மட்டும் ஏன் இந்த நிலை? நான் நல்லதைத் தானே நினைக்கிறேன் பிறகு எனக்கு ஏன் இப்படி நடக்கிறது? என்பது போன்ற எண்ணங்கள் தான் அதிகமாக ஓடியது/ஓடுகிறது.


இதன் விளைவு தான் நாம் இன்று சந்திக்கும் பயம், கோபம், கவலை போன்ற மன அழுத்தங்கள் மற்றும் பல சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள். 


இதைப் புரிந்துகொண்டு இதை அப்படியே மாற்றி சிந்திப்பது தான் இதற்கான சரியான தீர்வாக இருக்கும். 


முள்ளை முள்ளால் தானே எடுக்க முடியும்...?


எல்லாம் நன்மைக்கே!

எல்லோரும் நல்லவர்களே!

நமக்கு நடக்கும் அனைத்தும் நமது நன்மைக்காகத் தான் நடக்கிறது. என்பது போன்ற எண்ணங்களை நமக்குள் நாம் உருவாக்க வேண்டும். 


இதுபோன்ற எண்ணங்களை நமக்குள் எப்படி நம்மால் உருவாக்க முடியும் தெரியுமா? 


அதற்குத்தான் "நன்றியுணர்வு" உதவி செய்கிறது. 


நம்மை சுற்றி இருப்பவர்கள் மீது, நமக்கு உதவியாக இருப்பவர்கள் மீது எனத் தொடங்கி, நபர்கள், பொருட்கள் என நம்மை சுற்றி இருக்கும் அனைத்தின் மீதும் நாம் நன்றியுணர்வுடன் இருக்க வேண்டும்.


நீங்கள் எதன் மீதெல்லாம் நன்றிக்கடன் பட்டுள்ளீர்கள் என்பதைப் பட்டியலிடுங்கள். அது நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திற்கும் நன்றிக்கடன் பட்டுள்ளோம் என்றே இருக்கும். 


அப்படி இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் சரியானதொரு நன்றியுணர்வுப் பட்டியலை தயார் செய்துள்ளீர்கள் என்று பொருள். 


ஏனென்றால், நல்லது கெட்டது என நம் வாழ்க்கையில் இதுவரை நடந்தேறிய அனைத்துமே நமக்கு ஏதேனும் ஒரு வகையில் உதவியாகவே இருந்திருக்கும்.


நன்மைகள் நமக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்திருக்கும் மற்றும் தீமைகள் நமக்கு அனுபவப் பாடமாக அமைந்திருக்கும் என ஏதேனும் ஒரு வகையில் அனைத்துமே நமக்கு இதுவரை உதவியாகவே இருந்துள்ளது என்பதை உணரலாம். 


எனவே, அனைத்தின் மீதும் நன்றியுணர்வுடன் வாழக் கற்றுக்கொள்ளலாம். அது நம் வாழ்க்கையை அர்த்தமுள்ளதாக மாற்ற உதவும்.


பேரன்புடன்...❤️

Comments

  1. Wishing everyone a blessed morning ahead..

    ReplyDelete
  2. காலை வணக்கம் அட்மின் சகோதரி .......

    ReplyDelete
  3. Puthusa innum oru corono varuthunu solranga, meendum lock down potta Enna panrathunu theriyala, but athukula tetla pass pannavangaluku consolidated pay la job poduvangala mam athuvum pannalana vala vera valli theriyala mam

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sasi sir..

      Ama, new variant vandhuruku, name omricon. Romba severe ah irukunu solranga.. But tet ku consolidated pay la poda solli request pannalam..

      Delete
    2. Epdi mam request pandrathu

      Delete
    3. CM cell ku request panalam, cm ku registered post kuda anupalam, education minister kum anupalam..

      Delete
  4. Ippo iruka situvationla govt ku nammaloda nillami theriyathu but innoru lock down potta sagaratha thavira vera valli illa mam, mudiyala remba kastama iruku

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sir..

      Yen apdi solringa.. Private schools achum try panlame neenga, naanum initial ah matriculation school la dhan work panen, apuram dhan aided kedachuthu..

      Satta udhavi mayam nu onnu iruku anga namma queries ah eludhi potu, advocate vachu proceed pana mudiyathunu sonna avangalae case file panuvanga, adhu kuda try panalam..

      Delete
  5. என்ன சசி அவர்களே சாவு எல்லாத்துக்கும் தீர்வு ஆகாது

    ReplyDelete
  6. Sasi sir.... Neenga mathavangaluku possitive thought sollalanalum paraviila...negative ...thing pani negative pesathiga..intha website parkura ouvrutharum oru mana vali yoduthan irukirom.repeat ed itha solumpothu padikira vangaluku intha ennam varamathiri iruku ...mudiyala

    ReplyDelete
  7. Saagaradhuku yosikra ellarum vazhradhuku enna poraadininganu yosinga..

    ReplyDelete
  8. Consolidated pay la job pootta kuuda relief from painful life mam.

    ReplyDelete
  9. Please take any stop mam and give ideas mam

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

படித்ததில் பிடித்தது..

                 சில நாய்களுக்கும் ஒரு சிறுத்தைக்கும் இடையில் எந்த விலங்கு வேகமாக ஓடுகிறது என்று ஒரு போட்டி  ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது! வானை நோக்கி துப்பாக்கி சுடப்பட்டு போட்டி ஆரம்பமானது. நாய்கள் ஓட ஆரம்பித்தன. ஆனால் சிறுத்தை தன் கூண்டை விட்டு வெளியே வரவே இல்லை. போட்டியை பார்க்க கூடியிருந்த அணைத்து மக்களுக்கும் தாள முடியாத ஆச்சரியம். - 'என்ன நடந்தது?' 'ஏன் சிறுத்தை ஓடவில்லை?' என்று போட்டி ஒருங்கிணைப்பாளரிடம் கேட்டார்கள். அதற்க்கு அவர் சொன்ன விடை - “சில சமயங்களில் நீங்கள் சிறந்தவர் என்பதை மற்றவர்களுக்கு நிரூபிப்பது ஒரு அவமானம்”. சிறுத்தை அதன் வேகத்தை வேட்டையாடுவதற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தும்.  அதன் வேகத்தையும், வலிமையையும் சில நாய்களுக்கு நிரூபிக்க வேண்டியதில்லை. ஆகவே, நம் வாழ்வில் பல சூழ்நிலைகளில், நாம் சிறந்தவர்கள் என்பதை எல்லோருக்கும் நிரூபிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. அப்படி செய்வது நம்மக்குத்தான் கால, பொருள், ஆற்றல் விரயம்.  தேவையில்லாதவர்களிடம், தகுதியற்றவர்களிடம்  நாம் யார் என்பதை நிரூபிக்காமல் இருப்பதே சிறந்த புத்திசாலித்தனம்..

TODAY'S THOUGHT..

 இரண்டு ரயில் தண்டவாளங்கள் அருகருகே இருக்கின்றன.. ஒன்றில் எப்பவுமே ரயில் வராது.... மற்றொன்றில் ரயில் அடிக்கடி வரும்... ரயில் வராத தண்டவாளத்தில் ஒரு குழந்தை விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறது. ரயில் வரும் தண்டவாளத்தில் பத்து குழந்தைகள் விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறது. அத்தருணத்தில் ரயில் வருகிறது.... தூரத்தில் இதனை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்..... உங்களுக்கு அருகே ட்ராக் மாற்றும் கருவி இருக்கிறது.... நீங்கள் யாரை காப்பாற்றுவீர்கள்....? இப்படி ஒரு கேள்வியை நேற்று ஒரு விழாவில் ஒருவர் கேட்டார்... ப்ராக்டிகலாக பதில் சொல்லனும்.. நாம் யாரும் சூப்பர் மேன் இல்லையென்றும் சொன்னார்..... உண்மையாக நாம் என்ன செய்வோம்...? ஒரு குழந்தை விளையாடு்ம் இடத்திற்கு தானே ட்ராக்கை மாற்றி விடுவோம்.. ஏனெனில் 10 குழந்தைகள் காப்பாற்றப்படுமே என்றார்.... உண்மை தான் என்றோம்... இன்றைய சமூகமும் இப்படித்தான் உள்ளது. ரயில் வரும் என்று தெரிந்து தவறு செய்யும் குழந்தைகள் காப்பற்றபடுகிறது ரயில் வராத இடத்தில் யாருக்கும் தொந்தரவு தராமல் தவறே செய்யாத குழந்தை தண்டனை பெறுகிறது இன்றைய சூழலில் நம் வாழ்கையும், நம் நாடும் இப்படி தான் இருக்கிறது என்று அ

வட்டம்..

 _*ஒரு வட்டம் போட்டு*_ _*அதற்குள்ளேயே*_ _*வாழ்வதில்*_ _*தவறில்லை.*_ _*ஆனால், அந்த வட்டம்தான் .*_ _*வாழ்க்கை என்று...*_ _*நீ நினைத்துக் கொள்வதும் தவறு...*_ _*அதற்குள்ளேயே வாழ்ந்து முடிப்பதும் தவறு...*_ _*இந்த உலகம் மிகப்பரந்து விரிந்தது...*_ _*உன்னை ஏன் சுருக்கிக் கொள்கிறாய்...?*_ _*எல்லையில்லாதவனை... உணரும் வரைதான்...*_ _*எல்லைக்குள் நாம் வாழும்*_ _*வாழ்வென்பது..."*_ _*அதுவரை...*_ _*சுவற்றில் எறியப்பட்ட பந்தாக,* _*வினைகள்*_ - _*எதிர்வினைகளாக திரும்பி*_ _*வந்து கொண்டே*_ _*இருக்கும்..."*_ _*நிம்மதி எப்போதும்...*_ _*உங்கள் உள்ளங்கைக்*_ _*கனியாகவே*_ _*இருக்கிறது...*_ _*தேவையற்ற விஷயங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து...*_ _*நீங்கள்தான் அதை எட்டாக்கனி ஆக்கி கொண்டு ஏங்கி துன்பப்படுகிறீர்கள்...*_ _*உன் குழப்பத்திற்கு காரணமே...*_ _*உன் மனதின் எல்லை... குறுகியதாக இருப்பதுதான்...*_ _*உன் மனதை விசாலமாக்கு...*_ _*நிம்மதி -- தியானம்...*_ _*ஒரு நாணயத்தின் இரு பக்கங்கள்...*_ _*நீ நிம்மதியாக இருந்தால்...*_ _*தியானத்தில் இருப்பாய்...*_ _*நீ தியானத்தில் இருந்தால்...*_ _*நிம்மதியாக இருப்பாய்...*_